どゆこと?

8月31日(火)

今日はRUNの日

いつもの公園2周インターバル・・・

とはいえ

リハビリ気分で走り始めたわたし・・・

今日はムリすま・・・

こころが折れちゃいけんけ・・・

自分の心とカラダを探り探り・・・・

いつもの公園について

スタート!!

結果






先週の驚異的(?)なタイムを
13秒も縮めてしまいましたよ
ёё≡ Σ(ω |||) エェェェッ!

最初コーチからタイム聞いたとき

耳を疑いましたよ(笑)

わたしのカラダ

どーなってんの???

ってカンジでしょ(笑)
(o_ _)ノ彡☆ポムポム

ってスゴくないですか?

1500mの距離で

毎週

6秒

4秒

と縮めてきて

今日なんか

13秒ですよ・・・

((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ

でさ

走る前にお友達に
「あんまりがんばらなくていいから」

って声かけてもらってて(笑)

それがうれしくて
よけいな力も抜けたからかな・・・

これだけのタイムが出ても

意外と冷静に受け止めているんですよ・・・・

今までのわたしだったら

めっちゃうれし~~~~~~
泣いた~~~~~~

などと

丸裸の感情で表現してたんだろうけど

なんか

意外にも

おちついてて

ほぉ

すごいですのぉ

やりますのぉ

と他人事のように感じているわたしがいます(笑)
(〃 ̄ー ̄〃)

名古屋〜

100830_182757_2.jpg
100830_193517_2.jpg

8月30日(月)

仕事で名古屋に行ってきましたよ
ヽ(○´3`)ノ

日帰りですよ・・・
ヽ(´Д`;)ノアゥア…

で・・・

名古屋の夜、いただいたお食事が・・・

これがね

地元でとれた食材だけを使って料理する
という“こだわりのお店”だったんですよっ

なんとかイカと・・・・・の・・・・・

ん?

何もお伝えできないぞ

イカの名前すら覚えてないっ

しかも
緑の野菜はなんだったっけ・・・

味はね

酢みそ和えみたいなお味でした

さっぱりしておいしゅ~ございました
(≧ω≦)b

もうひとつ!!!

これね

イベリコ豚のステーキなんですけどね・・・

よく考えたら

イベリコ豚って

名古屋で飼育してるの??

ん??

どーなの??

地産地消じゃないの??

って

そんなことはどーでもいいんですけど

これがね

ホント

ハムみたいでめっちゃ

めっちゃ

めっちゃおいしかった!!!!

ただ・・・

わたしのニガテなバルサミコ酢がね・・・

これがなかったら

もいっかい名古屋に食べに来たい!!!

と思うくらいおいしかったです。
( ゚Д゚)グラッチェ

そうそう

そのステーキに添えてあった緑のもの・・・

これね

「ステビア」だったんです

生ステビア初めて!!

でね

いただいてみましたよ・・・

これ

なんて表現したらいいのか・・・

甘い濃い深い味でしたよ・・・

見た目
ちっちゃい葉っぱなんですけどね

味がデカかった!!(笑)
(゚∀゚ )≡ モヒョヒョヒョヒョ

そばと甘味

100829_140425_ed.jpg

100829_142238.jpg

8月29日(日)

茶そばがいただきたくて
このお店に入りました~

が・・・

なんだか

緊張感のないおそばでしたね(笑)

キンと冷えたおそばがいただきたかったのですが

ぬるかった・・・
ヽ(´Д`;)ノアゥア…

ザンネンでしたね~

そして

くろごまアイスとわらびもちのあんみつ・・・

これはね

最初の10口くらいまでは
ホントおいしかった~

でも、

あとは・・・

飽きちゃった(笑)
ヽ(#-J-)ノ

なんだか

消化不良の満足感でしたっ
(*;ェ;*)

なので

帰りにアンデルセンで

今、お気にの
「クールサマーブレッド」を買った~~~
*:.。☆..。.(´∀`人)

これは、わたしの期待を裏切らなかったです(笑)
ハ―。゚+.ヽ(´∀`*)ノ ゚+.゚―ィ☆

夕暮れ

100828_183535.jpg

8月28日(土)

“心機一転”なんもしたくなくなった自分

どうしたらいいかわからんくなってたけど

とりあえず

トレーニングやってみよーと思って・・・・

そしたら

こたえがみつかるかと思って・・・

今日は

自主RUNしました・・・

軽い気持ちで・・・(笑)

この写真は
走ってるときにみた

夕暮れ

です。

川沿いを走ってたら

風がすごく気持ちよかった~~~

ホント気持ちよかった・・・

そしたらね
風に吹かれながらね

みえてきたんですよ

こんじょうのいとがきれないための選択・・・
(゚Д゚)ノ ァィ

UNION☆JACK

100827_212916.jpg

8月26日(金)

今日、「zippyZIPPER」さんのライブ行ってきました。

会場に少し早くついたので
zippyさんが出演するまで
2組のバンドをみちゃいました

その一組に
「UNION☆JACK」という大阪のバンドのライブがありまして・・・

これがねーーー

よかったんですわーーー♪♪

女性ヴォーカルでね♪

水曜日以来
気分がふさいでたわたし・・・

心の霧が晴れたんですよ
*:.。☆..。.(´∀`人)

ホント
元気もらったんですよ
(´∀`)

なので
それがうれしくて

U☆JさんのNEWシングルを
ヴォーカルのOsayaさんから
直接購入
ヽ(○´3`)ノ

そしたら
Osayaさんが

「一緒に写真いいですか??」

って言ってくれて

「わたしのブログにのせるー」

って言ってたので

わたしも
ケータイで撮ってもらって
UPしちゃった

初顔出し(笑)

左下の髪アップしてるのが

わたし






だったらいいなぁぁ・・・(笑)

(o´・∀・`o)アヒャ♪

いと

100826_194842.jpg

8月26日(木)

こんじょうのいとが切れてしまったわたし・・・

鉄板焼き屋さんに迷い込んでしまいました・・・
(。-∀-)ニヒ♪

しかも

この写真

食べてる途中

あ!!!

UP用の写真!!!
ヽ(゚Д゚;)ノ!!

思い出してあわてて撮ったものです

ちなみにこれは

コラーゲンたっぷりの ぼんじり焼き

です!!

あのね

マジで

めちゃおいしかった
( ゚Д゚)グラッチェ

ほかにも

牡蠣のグラタンや

ナスの・・・・なんだっけ・・・

お好み焼き・・・

などなどたくさんいただきました

こんじょうのいとは切れてますが

食欲はきれてなかったです(笑)
σ(*´∀`*)

心機一転

8月25日(水)

「心機一転」とは・・・

何かをきっかけにして
気持ちがすっかり変わること

らしい・・・

よく

心機一転がんばりま~~~す

なんてパターンは耳にするけど

心機一転

なんもしたくなくなった・・・

って

あんまり聞かんな・・・

でも

こういうパターンもあるんだな・・・・

なんだか

気持ちが切れたな・・・

RUN

8月24日(火)

今日はRUNの日。

いつもの公園まで走って行って
公園のランニングコースをダッシュ2周(1.5キロ)

今日はね
走る前から、何かが起きそうな予感がしてたんですよね

妙な胸騒ぎといいましょうか・・・
( ̄▽ ̄)

だからなのか
公園までは

ムダ毛の話やインスタントラーメンは何が好きかとか

走りとはぜーんぜんカンケーない他愛のない話をしてたんですわ・・・

到着しましたよ
公園に!

いつものスタート位置に立ちました!

気合入りました!

コーチの合図で猛ダッシュですよ

自分の感覚ではほんと
「飛ぶように」
走ったんです・・・

脚もよく動いてくれて

始めの1周もホント集中して気持ちよく走れたんですよ・・・

あ・・・・

もちろん

キツいですよ・・・

わたしね
毎回、このインターバルやると
1周め
必ず後悔するんです・・・
あまりのキツさに・・・

でも、今日はそれがなくて
めっちゃ走れて

2周目

もちろん

息もあがってキツイなんてもんじゃないけど
集中して走りきりましたよ!!!

そしたらさ

またタイム更新ですよっ
ヽ(・ω・´)ノワーイ♪ヽ(´・ω・`)ノワーイ♪ヽ( `・ω・)ノ

前回よりも4秒速く走れましたよ!!!
ワ――゚.+:。ヾ(o・ω・)ノ゚.+:。――イ

なんかね

先週
走るのが怖いとかグズグズあって

それでも走ってベストタイムがでて・・・

ヒトカワむけた感がすごくあって

なんかね

走ることに自信がついたというか
がんばれる自分を信じることができるようになったというか・・・

ったく自画自賛で恥ずかしいけど

強くなれた気がするんです
(///∇///)

でさー

今日の走り

コーチがめちゃ喜んでくれて

タイムをどーこーするのが目的じゃないけど

まだまだタイム縮める力もってますよ!!

ってすごいほめてくれましたよ・・・

わたし

がんばりたい
(`・ω・´)シャキーン 

自主RUN

8月23日(月)

昨日夜、自主RUNしました
ヽ(○´3`)ノ

ってね

トレーニング手帳みてみたら

前回自主RUNしたのって6月6日(日)だった
ヾ(´゚Д゜`;)ゝ エーット・・・

走るのが気持ちいいとか

走るの大好き

とか

なんやかんや言ってますが

口ばっかでしたねぇ・・・
(*´;ェ;`*) うぅ・・

しかし

そろそろ
重い腰をあげて
本格練習始めないとね~

10月、11月と大会が続くしね~~

うへへ

がんばりま~~~ふ
ガンバルジョッヽ(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆

あ・・・

ちなみに

今日は
歯医者さん行って
帰ってご飯食べたら9時半すぎてまして・・・・

走るにはちょっと・・・
満腹になりすぎた・・・
(._.ゞ)ポリポリ

明日

インターバルだから

体力温存させとこ(笑)
ヽ(#-J-)ノ