突然お菓子が作りたくなりまして（笑）

何事もカタチから入るわたし

まずは、本を購入！

シフォンケーキかパウンドケーキの本がほしくて

結局、こちらになりました！

ゆめタの紀伊国屋で本を購入し
２Ｆの生活雑貨のところで
パウンドケーキの型を購入。

そして、食料品売り場で
粉やベーキングパウダーなどなど購入！！

“購入”ばっかやな（笑）

初期投資
結構かかるなー
(｡-∀-)ﾆﾋ♪

そして

これ！

中にミルクチョコレートを刻んで入れました！

笑顔みたいっしょ（笑）

娘が
「みきさんがケーキ焼く姿、何年ぶりなんじゃろー」と

うれしそうに言ってました。
o(*･ω･)ﾉｧｨ

おいしく出来上がりました～～～
*:.｡☆..｡.(´∀`人)

今日は日曜日～

早起きしてネイルサロン行ってきました～！

広島駅前のエールエールのＢ２にある
“ラプリエ”さん

先日ＵＰした
“トレーニング”
に書いたように
穏やかな日々を送りたい気持ちがよく表れた作品ではないかと（笑）

どすか？？
(｡-∀-)ﾆﾋ♪

１０時から始めて
仕上がったのが１２時過ぎ

おなかすいたので
同じ建物にある中華のお店
「龍皇」へ！

お友達おすすめの
「五目あんかけ汁春雨」をいただきました。

さっぱりして野菜たっぷりでおいしかった～
( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ

で、おなかもおちついたところで
「お茶しよう」ということで
エスカレーターで移動してたら

盆栽を展示してるフロアがあって

ともだちが
「盆栽みよ！」って言うんですよ。

彼女、わたしより６つも歳が若いんですよ

なのに「盆栽」て・・・

かわってるなぁー

と、内心笑いながら、盆栽のエリアへ・・・・（笑）

そしたらさ

みてみて！

こんな
かわいい花が！！！

めっちゃかわいかった
ヽ(●´ω｀●)ﾉ

でさ

これ！

フスマに描いてあるよねー

松！！！

まさに、そのカタチ！！

結構、カンドーしましたよ（笑）

おぉ

フスマの松じゃ～～～

みたいな
(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ

そして、期待以上楽しんだ盆栽エリアをあとにして

「アフタヌーンティ」へ

これ、
「完熟バナナのガトーガレット」

ほんの少し塩味のきいたスポンジ（？）にバニラアイス

アールグレイと一緒にいただいたんですけど

おいしゅうございました
(　￣ー￣)ﾉ

ネイルに始まりケーキで終わる

なんて、楽しい休日なんでしょう（笑）

えーーーーー

わたしね

「根性」出さないことにしました（笑）

出すのやめました
((´∀`*))ヶﾗヶﾗ

筋トレと水泳のふたつ
トレーナーさんについてもらって
教えてもらってたんだけど

水泳だけみてもらうことにした
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ

筋トレ・・・
スポーツクラブでの時間・・・

それよりも

もっと、やりたいこと・・・

というか

大切にしたい時間があることに気がついたんですよね・・・

仕事！
そして、スポーツクラブ！

って、生活の中心にこの二つがあったんだけど

それだけじゃない時間・・・

好きな人に会ったり

おいしいものを食べに行ったり

読みたい本をゆっくり読んだり・・・

たまには、旅行に行ったり・・・

こんな

穏やかなフツーの生活が
自分の性には、合ってるんじゃないかと
気がつきまして・・・

なので
「自分のカラダ作り」から
「自分のやりたいこと」に
投資先を変更することにしました！
((*ﾟДﾟ)ゞﾃﾞｼ!!

特に、２月からはゴルフレッスンも始めるしー

会社や仕事関係の方たちと
オヤジっぽい、ゴルフ談義でワイワイ言ったり
コースに出たり・・・

こんなことの楽しさをあらためて
思い出したというか・・・

トレーニングのことで頭がいっぱいだった生活から
卒業かな（笑）

でも、水泳は好きだから続けるんだー
o(*･ω･)ﾉｧｨ

めざせ吉永小百合さん
(〃￣ー￣〃)

年齢を重ねても泳げるようになりたいです。

のんびり、ゆっくり“自分ペース”で
やっていきたいと思います。

もう
「キツくて涙が出そうですよ」

なんてことは

やらなーーーーーーい
（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ

追伸・・・

水泳・筋トレそして
ＲＵＮについて（・・・一緒には走らないけどアドバイスをもらってた）
と
総合的にトレーニングをみてもらってたので
トレーナーさんのことを「監督」と呼んでましたが

水泳だけじゃけ

「コーチ」で十分ですな（笑）
ｸｽ(･m･*)ｸｽ

温泉キター！！！

ヽ(○´3`)ﾉ

ヽ(○´3`)ﾉ

ヽ(○´3`)ﾉ

“神楽門前湯治村”

ここねー

半年に一回くらいかなー

会社の人たちとやってくるとこ

豪雪だった（笑）

まるで別世界！

「つらら」というものを
初めて？？かな

見た記憶がないんだけど・・・

こんなんぶらさがってました
Σq|ﾟДﾟ|pﾜｵｫ

ここに到着したのが４時頃で
それから温泉に直行ーーー

うっひょ～～～

なんて、癒されるんでしょう・・・

日ごろ、企業戦士として戦って・・・

そこまで言うと、おおげさか（笑）

仕事、がんばってるからさー（自画自賛）

たまにはさー

ごほうびだよねーーー
ﾊ―｡ﾟ+.ヽ(´∀`*)ﾉ ﾟ+.ﾟ―ｨ☆

これ、晩御飯

このほかにも
ビーフシチュー
ブリの照り焼き
てんぷらの盛り合わせ
ご飯
カキのすまし汁
デザート

をいただきまして

本当に至福のひとときでしたっ
ヽ(○´3`)ﾉ

今日は昼から仕事休んだー！！
ヽ(○´3`)ﾉ

ヽ(○´3`)ﾉ

ヽ(○´3`)ﾉ

夜は、温泉だーーーーーーーー！！！

ということで

お昼

“灯り（あかり）”
とうところで、いただきました。

中電のウラのほうに、ひっそりとありました。
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ

これ、お昼御膳みたいな名前だったかなー

このほかにも、
この料理の前にスープがでてきて

あと、ケーキと紅茶がでてきました。

それで、１，１００円

十分満足できました。

お店の雰囲気も、とても落ち着けるところでしたよ。

で

温泉に行くのに
お迎えがくるまで、しばし時間つぶし・・

おやつ
いただきました（笑）

ここね

本通の電停のすぐ近くにあるお茶のお店！

気になってたんですよね

初めて行きました。
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ

抹茶のゼリー・・？・・プリン・・・？が
ほろ苦で、あずきとの相性バッチリでした。

満足満足（笑）

あちゃー

実は、
今日は、１月２９日（土）なんですわ。

“いちかばちか”行ったのって２６日水曜日じゃん（笑）

写真ＵＰしただけで
ほったらかしにしてました・・・

えへへ
(｡-∀-)ﾆﾋ♪

これね

ピリ辛ホルモン焼き！

“いちかばちか”に行ったときは
必ず最初に注文します！

ホルモン

ウマーーーーです！
σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!

そして
最後のシメは

「焼きおにぎり」

香ばしくておいしーです
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ

焼き鳥おいしーですわーーー

大好き！！！
*:.｡☆..｡.(´∀`人)

「風が強く吹いている」

箱根駅伝を舞台にした小説の作家さん
“三浦しをん”さん

女性だった

男性とばかり思ってたから、おどろいたー(笑)

筋トレ

キツイ

キツイのキライ
(×ω×；)

あーーーーーーーーーーーー

とうとうきましたよーーーーーーー

ガビーン

最近、走ってない・・・
ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…

ハーフなんて、遠ーい世界の話のように感じる・・・
(-公-、)ｼｸｼｸ

開催まであと１３日なんだってー

うっひょ～

困ったなーーー

でもね、今回の大会
招待選手がめちゃすごい！

女子は福士加代子さんしか知らないけど

男子は、2009年のこの大会に優勝したモグス選手でしょ～

で、昨日“ひろしま男子駅伝”の栃木県代表第７区を走って
めっちゃかっこよくゴールテープをイチバンにきった
宇賀地くんでしょ～

それに、箱根駅伝で勇士を見せてくれた
佐藤悠基くんでしょ～

自分走らなくてもいいから
彼らが見たい（笑）

おのぼりさん気分で行ってみよーかなー
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ

あの大会

大きい大会だから、なんだかんだ楽しいんですよね
(｡-∀-)ﾆﾋ♪

今日も、呉の街に昔からあるお店に行きました！

まず、ラーメンの「モリス」さん

ここ、塩ラーメンなんですけどね

メニューが

中華そば　
中華そば大盛り
いなり寿司
ゆでたまご

以上、４つしかないのです
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ

これが、その「中華そば」

昔と味が変わってないー

それがうれしかった
ヽ(○´3`)ﾉ

そして、これ
「フライケーキ」
いわゆる“揚げまんじゅう・・・？”

中がこしあんでさー

揚げてるから、油星人のおやつみたいなんだけどさ

おいしーんだよね～
これが！

でさ、
子供の頃からずっと「フライケーキ」で通じてたから
お店の名前が「福住」って知ったのは、大人になって当たってからのことでした（笑）

わたしの２人前の人が
「７０個」って頼んでたからさ

包むのに、結構時間がかかって
待ってる間に、１０人以上の列ができましたよ。

しかも、その中に
さっき「モリス」で一緒だった二人連れも並んでらっしゃいました（笑）

相変わらず人気のお店でした。
o(*･ω･)ﾉｧｨ

追伸・・・
お店の外観を撮影しようとしてたらさ
こっちをジーーーーーーーーッとみてるオジさんがいて
その人が、どーしても入ってしまうから
撮影・・・断念

ザンネン
ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…