わたしのイチバンの
ストレス発散とは…

本屋さんに行って

本を買うこと！

て

どんだけストレス抱えてんねん(笑)

今日、１９時から３０分間
筋トレ

それが終わって
外に走りに出ました！

２時間走り続けてしまった・・・

ゆっくりペースだから１５キロほど・・・

走り終わったら２２時前だった・・・

人が寝ようかって時間

バカじゃろ～（笑）

んで

家に帰って、だんなさんに

「今日、仕事終わって２時間走ったよ
１５キロくらい・・・」

て報告したら

「どしたん
イヤなことでもあった？？」

て・・・

ゲッ

なんでわかるの？？

ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!

バレた（笑）

ちょっと仕事でね・・・・

みたいな・・・
ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…

夜２時間走ったバカっぷりを笑ってほしかったのに
痛いところをつかれてしまった

こんな夜もあるよね・・・

て

フツーはないか・・・

めっちゃ雑然としているわたしの部屋のテーブルに花を置いてみました
(*´ω｀*)

やっぱ花っていいですね

生花がちょこっとあるだけで
テーブルがあたたかくなる

これ

なんて花かなぁ？

買うときに見たんだけど
忘れちゃった

わたし

花の知識はそのへんの男の人以下(笑)

桜

バラ

梅

チューリップ

かすみ草

…

レベル(笑)

でも、花は好き♪

チーズケーキ焼きました！

材料は

スライスチーズ２枚

無塩バター

砂糖

小麦粉

牛乳

卵

だけ

めちゃ簡単で

ふわふわの

甘さ控えめなチーズケーキが出来上がりました。

(*´∀｀)

香川丸亀ハーフマラソンまで
あと、12日

来月の3日(日)が大会なんですよね

でも、結局
LSDもできず…

週に1度か２度
5キロ程度走るだけ

これで、本当に走れるのだろうか

当日は、ペースランナーの方が
走ってくださるので
ついて行こうかなぁ

目標タイム２時間30分のペースランナーに
ついていこうかなぁ
(*´∀｀)

制限時間が３時間なんだけど
３時間目標のペースランナーの方もいらっしゃるという
とてもやさしい大会です！

もちろん、１時間30分から
設定時間が設けられていて
いろんなレベルに合わせられるようになっています。

招待選手も
ダニエルや藤原新さんや
宇質地くんなど
有名な選手も走る大きな大会なんですよね

楽しんでこようかなー
ヘ(≧▽≦ヘ)♪

大根！

どんなもんか収穫してみました！

ちょっと小ぶりだけど
美味しそう

ヘ(≧▽≦ヘ)♪

大根の葉っぱって
スーパーじゃ、なかなか手に入らないけど、

ごま油で炒めて
醤油をちょっとたらして
かつおぶしをふったら
おいしいんですよねー

ふふふ

食べるの楽しみ！
(*´∀｀)

チェックインのときにいただきました！

さすが、寒い地域のホテル

(笑)

出張で鳥取きてます

途中、智頭駅で撮影

広島から岡山まで新幹線

そして

岡山から鳥取まで
ディーゼル？の急行列車に乗ります。

なんと！

途中、ある駅に来たら
進行方向が、変わるため
乗客たちが
座席をくるんとひっくり返し始めるんです。

これ、初めての経験(笑)

わが社の鳥取支店の会議に出席して
市内の創作料理屋さんでお食事

カニ三昧を期待していたんだけど

違ってた(笑)

でも、本当においしいお店だった

鳥取

寒いです

ヘ(゜ο°;)ノ

綺麗に写りすぎて

チンパンジーの手みたい(笑)

ネイルは、めっちゃ
気に入ってるんだけどねー
(*´ω｀*)

素敵OLさん系
ヘ(≧▽≦ヘ)♪

歯科衛生士さんに
指導いただいて

歯のお手入れグッズをそろえました！

山切りカットの歯ブラシ
歯間ブラシ
糸楊枝

歯間ブラシは毎日使ってるけど
糸楊枝は初めて使うんですわ

毎日、お食事をおいしくいただくために
歯は大事！

しっかり、お手入れしなくちゃ
(*´ω｀*)